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孩子注意力不集中怎么办
文章出处:nmgxlw2   , 2015/5/23 17:27:37
    小伟是小学四年级学生,从上小学的那天起,他就没让父母消停过,学校老师三天两头找家长,反映小伟上课纪律问题。原来,小伟上课时总是不能集中注意力专心致志地学习,经常搞小动作,打扰其他同学。他不是在老师板书时离开座位,就是叠小飞机乱扔。老师不知批评了他多少次,可就是不管用。老师实在没辙,就威胁他说,如果他上课再捣乱就开除他,他倒安静了两天,可就是这两天,他也不好好听课,玩橡皮、铅笔,实在没什么可玩的,就玩自己的手指头。老师只好叫家长来,说怀疑这个孩子有多动症,让家长带着孩子去检查,可通过检查医生说没什么问题。
    小伟的父母都是高级知识分子,据他们反映,小伟头脑灵活,理解力强,反应敏感。但他在家做作业极为拖拉,一边写一边玩,那么少的作业能写到11点多钟。另外,小伟小时候就有急躁的毛病,什么事情不称心,就会又哭又叫,小伟父母非常担心,这样下去,孩子的成绩岂不会永远提高不上去?
    专家解析
    注意力不集中会导致学习效率低下和学习困难,人的注意力集中不集中,将决定他未来成就的大小,其实人与人的智商水平都是差不多的,关键在于他做一件事时能否专心致志。如果一个人能把注意力投注在一件事上,做到聚精会神,那么他是一定会成功的,想想看,哪个科学家不具备专心致志的品质呢?
    当然我们不可以拿孩子的注意水平和成人比较。注意力发展水平低,是孩子的一个特点。有一个简便的办法可以检测儿童注意力是否正常:观察孩子在做他喜欢的事情时,注意力是否正常,若能集中注意力,就说明没有问题。可为什么有的孩子的注意力水平会比同龄孩子低呢?原因是多方面的,一般有以下几种:
    1.生理上的未成熟
    由于年龄层低,认知还不成熟,不了解办事的程序和轻重缓急,导致想做事,又做不好的现象。
    2.对课程不感兴趣
    如果课程单一枯燥,孩子对课程提不起兴趣,或者孩子能力超常,认为课程太简单,觉得索然无味,所以集中不了注意力。也可能孩子天生属于活动量大、注意力易分散型的人(如多血质和胆汁质),所以做任何事都不能持久。
    3.对环境不适应
    由于环境不安静,孩子因为情绪焦虑、不安全感或是分心于外面的嘈杂声音,所以无法专心学习。也可能由于孩子刚入学,还没有适应有规范、制度的学校生活,对环境感到陌生,所以安不下心来。
    4.生理障碍
    有的孩子,因为知觉发展不良,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,会造成注意力不集中,这些情况必须找医生或专家检查和治疗。
    孩子分心的程度与年龄成反比。两岁孩子,注意力长度约为七分钟;四岁为十二分钟;五岁为十四分钟。孩子的年龄越大注意力越强,所以,判断孩子是否专心,应以年龄为标杆,而不要主观臆断。孩子注意力不集中,通常表现为两种情况:一种是注意力飘浮不定,专注的目标经常转移;第二种是情绪不稳定老走神,经常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情。对于第二种情况,孩子只是把需要注意的目标放错了,只要家长耐心地纠正与帮助,使他们的心思转移到重要事情上去,他们往往会取得惊人的成就。
    专家支招
    培养孩子的注意力,可以从以下几个方面入手:
    1.安静的环境
    有些孩子学习时间习惯放着背景音乐,或是吃点零食,他们才能够专心致志地学习。但对于注意力易分散的孩子,要尽可能营造一个温馨宁静的环境,排除外在环境的杂音干扰,尤其不要让他看到他喜欢的电视节目和玩具等。这样使孩子心灵逐渐沉静,培养学习兴趣,以增强专心度。另外,在孩子专心学习时,大人不宜随便打扰。你在旁边,一会说:“喝口水吧!”一会说:“吃点水果”,孩子怎么能专心致志地学习呢?所以在孩子学习时请勿打扰。
    2.父母以身作则
    父母应该以身作则,做事时要专心、坚持和耐心,为孩子做好榜样,对孩子专心学习的表现,要多加鼓励和称赞。曾经问过一个学习和工作都很专心的女孩,她这个好习惯是怎么养成的。她说主要是受她当教师的父母的影响。她的父母每天晚上都伏案工作,十分专注,孩子有样学样,久而久之,形成了专心学习的好习惯。
3.用有趣的事引导孩子

    培养注意力,可以从孩子感兴趣的事入手,比如玩一个玩具,讲一个吸引人的故事或观察鱼缸里的小鱼等。一些静态的游戏可以培养孩子注意力,比如串珠子比赛、拼图游戏等。在游戏时要逐渐加大难度并延长时间,这对培养孩子的耐力和专心度是切实可行的办法。
    4.赞赏、鼓励的态度
    父母的鼓励与称赞对孩子的成长至关重要。
    有一个北大的学生曾经讲述,他的妈妈给他最好的礼物就是形成良好的学习习惯。他上小学一年级时老师就向家长反映,这个孩子好像有多动症,老坐不住板凳,一会干干这,一会干干那,别的孩子能专心学习半小时,他只坐十分钟就开始调皮捣蛋。回到家后孩子问老师说什么了,妈妈满面春风地说老师夸奖你呢,说你过去只能专心学习十几分钟,现在能学半小时。孩子高兴极了,我还能学得更长一些,下次学习我肯定能学40分钟,他的妈妈从来不说叫他向别的孩子学习之类的话,她认为孩子在一点点地进步,在一点点超越自己。在不断地努力下,孩子养成了专心学习的好习惯。成绩一步步提高,最终考上了北大。
    听了这个故事,您肯定很受启发,只要您有耐心与恒心,专心绝对是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。相信您的科学教导将使孩子受益终生进而开创一个光辉灿烂的前程。
 

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